# 75. Calambres musculares

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 10 de agosto de 2021
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/75-calambres-musculares_mf_73885796_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588247-75-calambres-musculares

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta contracción muscular involuntaria producida por una excesiva fatiga ha tirado al traste objetivos a muchos corredores En el siguiente episodio analizaré los motivos por los que aparece este temido "problemilla". La buena noticia que tu mismo puedes hacer algo para reducir su aparición. Descúbrelo

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