# 84. Técnica de carrera por Sergio Sánchez

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 12 de octubre de 2021
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.ivoox.com/84-tecnica-carrera-sergio-sanchez_mf_76674079_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588238-84-tecnica-de-carrera-por-sergio-sanchez

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el siguiente episodio descubriremos todos los detalles y las realidades sobre la técnica de carrera de la mano del entrenador Sergio Sánchez Una entrevista clara y directa sobre como debe implementar las mejoras en la técnica de cada corredor mediante diferentes estrategias. Date una vuelta por la web de Sergio: https://www.sergiosanchez.es/ Articulo sobre técnica de carrera en trail: https://www.sergiosanchez.es/mejorar-tecnica-trail-2/ PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE TRAIL RUNNING ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/b3A2w6KhhW5dXbEt7

Anterior: [8. La zona 0. La gran olvidada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588239-8-la-zona-0-la-gran-olvidada)
Siguiente: [85. Que la fuerza te acompañe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588237-85-que-la-fuerza-te-acompane)

## Últimos episodios de Manual del corredor

- [352. Las mitocondrias: el motor secreto de todo corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/146980194-352-las-mitocondrias-el-motor-secreto-de-todo-corredor) · 27 de octubre de 2026 · 32 min
- [351. Los 5 motivos por los que te chocas contra el muro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/103534176-351-los-5-motivos-por-los-que-te-chocas-contra-el-muro) · 23 de octubre de 2026 · 31 min
- [350. Entreno bien, compito mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/55894558-350-entreno-bien-compito-mal) · 20 de octubre de 2026 · 27 min
- [349. Faltan 48 horas: qué hacer (y qué evitar) antes de una carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7587933-349-faltan-48-horas-que-hacer-y-que-evitar-antes-de-una-carrera) · 16 de octubre de 2026 · 30 min
- [348. Una sesión de fuerza entera, de principio a fin, como si entrenaras conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7587934-348-una-sesion-de-fuerza-entera-de-principio-a-fin-como-si-entrenaras-conmigo) · 13 de octubre de 2026 · 37 min
