# 158. Falsas creencias

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 14 de marzo de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 158
- Audio: https://www.ivoox.com/158-falsas-creencias_mf_104528814_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588164-158-falsas-creencias

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ya sea por desconocimiento o porque lo has oído en palabras de otros corredores o lo que es peor en redes sociales por entrenadores con mala formación. Puede que tengas algunas creencias que deberías quitarte de tus pensamientos. Aquí te dejo unos cuantas creencias falsas que la evidencia científica nos ayuda a desmentir. ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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