# 159. Conceptos técnicos para runners

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 21 de marzo de 2023
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 159
- Audio: https://www.ivoox.com/159-conceptos-tecnicos-para-runners_mf_104902664_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588163-159-conceptos-tecnicos-para-runners

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Lo has visto en el reloj, tu entrenador te lo ha dicho o lo has oido en un calentamiento con otros corredores. El running es complejo. Hay terminologia técnica que puede que te suene a chino. ¡No te enteras de nada! Para hacértelo mas fácil he seleccionado 4 de estos conceptos que es posible que te suenen. Te lo he puesto lo mas masticado posible para que entiendas y comprendas de que hablamos y no te quedes atrás. ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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