# 216. ¿Es obligado entrenar la fuerza?

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 9 de abril de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 216
- Audio: https://www.ivoox.com/216-es-obligado-entrenar-fuerza_mf_127221634_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588106-216-es-obligado-entrenar-la-fuerza

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Fuerza, fuerza y fuerza. Es muy habitual que en muchos episodios hayas oído esta palabra, pero ¿Qué ocurre si paso de ella? ¿Tan necesaria e importante es? ¿Qué consecuencias puedo tener si no la entreno? Todas estas dudas las planteamos en el episodio de hoy --------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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