# 239. Corre, adapta, vence.

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 24 de septiembre de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 239
- Audio: https://www.ivoox.com/239-corre-adapta-vence_mf_134122308_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588081-239-corre-adapta-vence

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy exploramos los desafíos inesperados que pueden sacudir la planificación de cualquier corredor Sabemos que la vida no siempre sigue el plan de entrenamiento, y en cada episodio, te daremos las herramientas y la motivación para superar esos obstáculos y seguir avanzando hacia tus metas. Desde lesiones y enfermedades hasta viajes largos, pasando por la salud mental. Con este contenido te ayudaré a mantener el rumbo y a disfrutar de cada paso del camino, sin importar lo que la vida te ponga por delante. ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

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