# 244. Buenas y malas ideas de un long run

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 30 de octubre de 2024
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 244
- Audio: https://www.ivoox.com/244-buenas-malas-ideas-long_mf_135375957_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588076-244-buenas-y-malas-ideas-de-un-long-run

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia. Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto ---------------------------------------------------------------------------- Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/

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