# 282. De lo que NADIE habla sobre correr

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 281
- Audio: https://www.ivoox.com/282-de-lo-nadie-habla-sobre-correr_mf_153193342_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588034-282-de-lo-que-nadie-habla-sobre-correr

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te has lesionado? ¿Te falta motivación? ¿Te has sentido destrozado después de una carrera? No estás solo. Si corres, tarde o temprano pasarás por alguno de estos momentos. Hoy actúo como tu amigo que desde la experiencia te aporta algunos consejos o herramientas para poder salir de la mejor forma. En este video te cuento cómo afrontar los retos más duros de correr: ✔ Cómo tratar una lesión sin perder la cabeza ✔ Cómo recuperar la motivación cuando todo cuesta ✔ Cómo gestionar la frustración de una mala carrera

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