# Diario del corredor - Episodio 9

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/diario-del-corredor-episodio-9_mf_161189655_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588009-diario-del-corredor-episodio-9

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Toca hablar con Anna de nuevo. El entrenamiento digestivo no es fácil, y hay días en los que las sensaciones son realmente malas. Aun así, cada error se convierte en una lección: aprendo, ajusto y fortalezco mi estómago para que esté más preparado frente a los retos que vienen. El desafío de Chile, en plena Patagonia, se acerca. Por eso, con Anna revisamos cómo debo alimentarme para llegar en las mejores condiciones posibles, afinando cada detalle a través de cada prueba. Empezamos en 2026? https://forms.gle/YyfmTxJrBURF6VKS8 Fanté, marca de nutrición deportiva con fabricación en Valencia, España. Formulada por deportistas y nutricionistas para deportistas. Con ingredientes naturales, sin aditivos ni conservantes. Apto para veganos. MBPC10: 10% de descuento en cualquier pedido en la tienda de nutrición deportiva de Fanté. MBPC: Regalo de una Electro Gummy por cualquier compra.

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