# 321. ¿Correr un maratón en +5h es un logro... o una imprudencia?

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 321
- Audio: https://www.ivoox.com/321-correr-maraton-5h-es-un_mf_173087510_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7587966-321-correr-un-maraton-en-5h-es-un-logro-o-una-imprudencia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio abordo sin filtros un tema incómodo: correr un maratón por encima de 5 horas. Comparto mi opinión más sincera sobre la preparación real, los riesgos y el mensaje que estamos normalizando. No se trata de juzgar, sino de cuestionar si todo vale en nombre de la superación personal. Debate abierto, honesto y necesario. Cupón: MBPC10 + ENVIOMARC Este mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€.

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