# DECISIÓN 01 — Cómo pensar cuando estás en crisis

Episodio de [Manual de Crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-de-crisis), de Mauricio Garita.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/cda2ea77-3bf5-4500-be56-da246d88ad75/Episodio_1.m4a?dest-id=5405210
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-de-crisis/episodio/5586955-decision-01-como-pensar-cuando-estas-en-crisis

## Sobre este episodio

Cuando estamos en crisis, queremos resolver toda nuestra vida desde el peor estado mental posible. Estamos cansados, confundidos, heridos, presionados o con miedo… y justo ahí queremos tomar decisiones definitivas. En este episodio, Mauricio Garita explora cómo empezar a pensar con mayor claridad cuando todo parece romperse. A través de filosofía práctica, responsabilidad personal y ejemplos de crisis reales, este episodio presenta una herramienta simple para momentos difíciles: Detenerse. Distinguir. Decidir. Hablamos de crisis financieras, crisis existenciales, decisiones bajo presión y de la diferencia entre culpa y responsabilidad. Porque una crisis no siempre llega para destruirte. A veces llega para mostrarte qué estaba mal construido. Nadie piensa bien cuando está en crisis. Ese es el problema.

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