# 16. CAMBIAR LA BIBLIA POR INSTAGRAM 😳 Comparaciones y autoestima

Episodio de [Mantita y Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mantita-y-fe), de Bárbara Bustamante \| Gospa Arts.

- Publicado: 18 de marzo de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c7980/podcast/play/84081281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-19%2F381092355-44100-2-8c3955fa4551.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mantita-y-fe/episodio/8576205-16-cambiar-la-biblia-por-instagram-comparaciones-y-autoestima

## Sobre este episodio

¿Cuánto tiempo perdemos haciendo "scrolling" en redes sociales? Perdiéndonos en historias de personas que aparentemente llevan una vida perfecta. ¿Cómo dejar de compararme con ellas? ¿Cómo cuidar mi autoestima? Reconozco que a veces he cambiado la Biblia por Instagram. ¿Te ha pasado? Resolvamos este asunto para poder vivir una vida auténtica.

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