# 29. BIENESTAR DIGITAL con José Martín Aguado

Episodio de [Mantita y Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mantita-y-fe), de Bárbara Bustamante \| Gospa Arts.

- Publicado: 1 de octubre de 2024
- Duración: 56 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c7980/podcast/play/92274476/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-16%2F420110623-44100-2-c67a9d029138a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mantita-y-fe/episodio/8576192-29-bienestar-digital-con-jose-martin-aguado

## Sobre este episodio

Libros, sobremesa, y muchos hobbies... ¿sabías que con estas prácticas puedes liberar a tus hijos y a ti mismo de las pantallas? En este primer capítulo de la tercera temporada de Mantita y Fe conversamos con José Martín Aguado, tutor de adolescentes, profesor y experto en Bienestar Digital. ¡Espero que sea de gran ayuda!👉 IG de José Martín Aguado: https://www.instagram.com/jose_martinaguado/ 👉 IG Mantita y Fe: https://www.instagram.com/mantitayfepodcast/

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