# Episodios de Manos Arriba

1.693 episodios, del más reciente al más antiguo · página 33. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba

- [417.MANOS ARRIBA. Inspección técnica de Edificios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628966-417-manos-arriba-inspeccion-tecnica-de-edificios) · 26 de octubre de 2017 · 24 min: Responsables de la Cámara de la Propiedad Urbana de León nos dan consejos a la hora de realizar la inspección técnica de nuestros edificios. Además, nuestro asesor de seguros…
- [PROGRAMA XX. MANOS ARRIBA. Convenio para salvar vidas en el agua](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628967-programa-xx-manos-arriba-convenio-para-salvar-vidas-en-el-agua) · 19 de junio de 2017 · 28 min: Convenio entre la Federación Española de Salvamento y Socorrismo y el Hospital Universitario de León para estar preparados de cara a los posibles accidentes que se produzcan en el…
- [PROGRAMA 360. MANOS ARRIBA. Alimentación, sueño y más próstata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628968-programa-360-manos-arriba-alimentacion-sueno-y-mas-prostata) · 22 de marzo de 2017 · 27 min: Hablamos de alimentación y sueño con Emilio Blanco Rodríguez. ¿Hay alimentos que nos quitan el sueño? Depende de la sensibilidad de las personas. Al final, todo se resume en hacer…
- [PROGRAMA 358. MANOS ARRIBA. La felicidad, la mejor terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628969-programa-358-manos-arriba-la-felicidad-la-mejor-terapia) · 22 de marzo de 2017 · 27 min: Nuestra psicóloga Marta Herreras. Especialista en Psicología Clínica ya está con nosotros celebrando el Dia de la felicidad ¿Se puede medir? "La felicidad se puede medir. En Bután…
- [PROGRAMA 359. MANOS ARRIBA. Proyecto leonés de drones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628970-programa-359-manos-arriba-proyecto-leones-de-drones) · 22 de marzo de 2017 · 26 min: Nos acompaña ya Sergio Martínez para hablarnos del proyecto Drotium Ingeniería de Universidad de León: "Surgió en en 2014 con el fin de crear empleo en León, que los ingenieros no…
- [PROGRAMA 356. MANOS ARRIBA. Diabetes y próstata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628971-programa-356-manos-arriba-diabetes-y-prostata) · 22 de marzo de 2017 · 28 min: Empezamos programa con nuestro especialista en nutrición y dietética, Emilio Blanco Rodríguez. Con su colaboración aprendemos a compatibilizar alimentación y diabetes. Abrimos…
- [PROGRAMA 2. es seXo para todos. Tuper sex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628972-programa-2-es-sexo-para-todos-tuper-sex) · 15 de marzo de 2017 · 52 min: Tenemos un escaparate de lo más variado gracias a Way Up. Atentos porque Nelida de Andres Fernandez, nuestra sexóloga, nos va enseñar toda una galería de juguetes eróticos y…
- [PROGRAMA 352. MANOS ARRIBA.Alimentación para hacer deporte y dermatitis, con la colaboración de la Carolina Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628973-programa-352-manos-arriba-alimentacion-para-hacer-deporte-y-dermatitis-con-la-de) · 8 de marzo de 2017 · 26 min: El nutricionista Emilio Blanco nos cuenta cómo alimentarnos correctamente para hacer ejercicio. Además nos cuenta las propiedades del aguacate. También el Colegio Oficial de…
- [PROGRAMA 351. MANOS ARRIBA. Eficiencia energética y MWC2017](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628974-programa-351-manos-arriba-eficiencia-energetica-y-mwc2017) · 8 de marzo de 2017 · 24 min: Roberto Getino, Jefe del Departamento de Eficiencia y Ahorro Energético del EREN nos cuenta la nueva estrategia del Gobierno de Castilla y León para reducir en más del 30% el…
- [PROGRAMA 350. MANOS ARRIBA. Tarificación especial 902 y medidas contra el fraude fiscal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628975-programa-350-manos-arriba-tarificacion-especial-902-y-medidas-contra-el-fraude) · 6 de marzo de 2017 · 27 min: La Sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea sobre los teléfonos de atención al cliente con tarificación especial dicta que son ilegales los números 902 y otras…
- [PROGRAMA 349. MANOS ARRIBA. Cómo reclamar la plusvalía municipal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628976-programa-349-manos-arriba-como-reclamar-la-plusvalia-municipal) · 3 de marzo de 2017 · 26 min: El abogado Jesús Suárez nos explica qué es la plusvalía, cuando tenemos que pagarla y cuándo podemos reclamarla. Nos cuenta la sentencia en la que el Tribunal Constitucional…
- [PROGRAMA 348. MANOS ARRIBA. Colesterol y antibióticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628977-programa-348-manos-arriba-colesterol-y-antibioticos) · 2 de marzo de 2017 · 28 min: El nutricionista Emilio Blanco nos habla sobre el colesterol, nos aclara los mitos que hay sobre él y nos cuenta sus verdades. Además, nos indica bibliografía de profesionales a…
- [PROGRAMA 347. MANOS ARRIBA. Pensiones y jubilación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628978-programa-347-manos-arriba-pensiones-y-jubilacion) · 23 de febrero de 2017 · 23 min: La abogada Mª José Alonso García, de Amador Abogados, nos resuelve las dudas sobre las pensiones contributivas y no contributivas, anticipadas y de autónomos. Nos cuenta a qué…
- [PROGRAMA 346. MANOS ARRIBA. Propiedades del buey y caducidad de medicamentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628979-programa-346-manos-arriba-propiedades-del-buey-y-caducidad-de-medicamentos) · 23 de febrero de 2017 · 28 min: Hasta finales de febrero en el restaurante Valderas de León se puede disfrutar de las Jornadas de Buey y Bacalao en las que se puede degustar exquisitos platos de estos dos…
- [PROGRAMA 345. MANOS ARRIBA. Abusos de las telecomunicaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628980-programa-345-manos-arriba-abusos-de-las-telecomunicaciones) · 22 de febrero de 2017 · 26 min: Las empresas de telecomunicaciones son las más denunciadas ante consumo. Facturación incorrecta, penalizaciones excesivas, mala atención al cliente, mensajería premium, servicios…
- [PROGRAMA 344. MANOS ARRIBA. El enemigo silencioso del inmovilizado,el ipc y sentencia europea de clausulas suelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628981-programa-344-manos-arriba-el-enemigo-silencioso-del-inmovilizado-el-ipc-y-de) · 21 de febrero de 2017 · 26 min: El asesor financiero del Banco Mediolanum, Israel Alonso nos cuenta cómo afecta el IPC a nuestros sueldos y ahorros y nos da los secretos para conseguir ahorrar a pesar de las…
- [PROGRAMA 343.MANOS ARRIBA.Oficina de Consumo Diputación de León y contratos temporales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628982-programa-343-manos-arriba-oficina-de-consumo-diputacion-de-leon-y-contratos) · 17 de febrero de 2017 · 27 min: Charo Teresa, responsable del servicio de consumo de la Diputación de León y Elena Cimas nos hacen balance de la actividad da la oficina y nos presentan el último número de la…
- [PROGRAMA 341. MANOS ARRIBA. San Valentín, Día de los enamorados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628983-programa-341-manos-arriba-san-valentin-dia-de-los-enamorados) · 16 de febrero de 2017 · 24 min: En San Valentín Fran Carrera, del Restaurante Casablanca de León nos habla de las cenas románticas que ofrece en su restaurante, nos cuenta anécdotas de parejas y sorteamos…
- [PROGRAMA 342. MANOS ARRIBA. Suplementación y congestión nasal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628984-programa-342-manos-arriba-suplementacion-y-congestion-nasal) · 16 de febrero de 2017 · 25 min: Programa en el que el nutricionista Emilio Blanco nos habla de los mitos y verdades de la suplementación nutricional y nos cuenta las propiedades del bacalao en "Aula de…
- [PROGRAMA 1. ES SEXO PARA TODOS. Amor, sexo y San Valentín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628985-programa-1-es-sexo-para-todos-amor-sexo-y-san-valentin) · 14 de febrero de 2017 · 55 min: Empezamos 'Es Sexo Para Todos'. Tenemos un equipo de colaboradores de lujo. El ginecólogo Manuel Guereñu, la psicóloga especializada en sexología Nélida de Andrés, Marta Herreras…
- [PROGRAMA 334. MANOS ARRIBA. Grasas trans, veneno para nuestro cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628986-programa-334-manos-arriba-grasas-trans-veneno-para-nuestro-cuerpo) · 14 de febrero de 2017 · 27 min: Con nuestro especialista en nutrición Emilio Blanco RodrÍguez hablamos de las grasas trans: "son grasas hidrogenadas. Es una grasa barata, de fácil obtención. Pasa por un proceso…
- [PROGRAMA 335. MANOS ARRIBA. Rudyblack nos regala su voz y su música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628987-programa-335-manos-arriba-rudyblack-nos-regala-su-voz-y-su-musica) · 14 de febrero de 2017 · 28 min: Ya está con nosotros Rut Marcos Rudyblack. Nos presenta su disco 'Mi libertad'. "He hecho el disco que he querido, sin que nadie me imponga nada". "Mi participación como coach en…
- [PROGRAMA 336. MANOS ARRIBA. Derechos de las madres a la hora del parto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628988-programa-336-manos-arriba-derechos-de-las-madres-a-la-hora-del-parto) · 14 de febrero de 2017 · 24 min: Hablamos de los derechos y las distintas opciones que existen cuando una mujer tiene que dar a luz. Nos cuentan otras formas de afrontar un parto algunas de las integrantes del…
- [PROGRAMA 337. MANOS ARRIBA. Día mundial de internet seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628989-programa-337-manos-arriba-dia-mundial-de-internet-seguro) · 14 de febrero de 2017 · 22 min: "No somos conscientes de la cantidad de información que emitimos y recibimos a diario a través de Internet, de las redes sociales o, simplemente, cuando realizamos una…
- [PROGRAMA 338. MANOS ARRIBA. Farmacia abierta: El ojo seco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628990-programa-338-manos-arriba-farmacia-abierta-el-ojo-seco) · 14 de febrero de 2017 · 27 min: Abrimos la farmacia con la colaboración del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León. ¿Tienes ojo seco? Santiago Picouto, Vicepresidente del Colegio, nos ayuda a aliviar los…
- [PROGRAMA 339. MANOS ARRIBA. nace esseXo para todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628991-programa-339-manos-arriba-nace-essexo-para-todos) · 14 de febrero de 2017 · 27 min: El próximo lunes, día 13, a las 19:00 horas, estrenamos un nuevo programa 'Es Sexo Para Todos'. Una de las voces que llenará esa hora de radio es la de la psicóloga y sexóloga…
- [PROGRAMA 340. MANOS ARRIBA. Día internacional de la radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628992-programa-340-manos-arriba-dia-internacional-de-la-radio) · 14 de febrero de 2017 · 27 min: Encendemos el piloto rojo y te esperamos para celebrar el Día de la Radio con los profesionales de Radio León - Cadena SER (Ana García), Onda Cero León (el director Luis Cañón)…
- [PROGRAMA 333. MANOS ARRIBA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628993-programa-333-manos-arriba) · 3 de febrero de 2017 · 26 min: Hablamos con Mario Arnaldo, presidente de Automovilistas Europeos Asociados (AEA). Su gabinete jurídico ha logrado que la DGT tenga que devolver parte de la multa y los puntos de…
- [PROGRAMA 332. MANOS ARRIBA. Día escolar de la paz y la no violencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628994-programa-332-manos-arriba-dia-escolar-de-la-paz-y-la-no-violencia) · 3 de febrero de 2017 · 27 min: 'Prevención de conductas violentas' es un programa que desarrolla Cruz Roja Española en León con jóvenes de 14-20 años en centros educativos de León. Charlamos con Noemí…
- [PROGRAMA 331. MANOS ARRIBA. Volatilidad del dinero en los mercados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628995-programa-331-manos-arriba-volatilidad-del-dinero-en-los-mercados) · 27 de enero de 2017 · 27 min: Hoy Israel Alonso Paz, asesor financiero, nos habla de la volatilidad, o lo que es lo mismo, las subidas y bajadas de rentabilidad de activos. ¿Cómo combatir la volatilidad?…
- [PROGRAMA 330. MANOS ARRIBA. Nace la sección 'Farmacia abierta'](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628996-programa-330-manos-arriba-nace-la-seccion-farmacia-abierta) · 26 de enero de 2017 · 27 min: Hoy estrenamos sección con la colaboración del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León. ¿Qué le pides a tu farmacia? Su presidente, Javier Herradon Muñoz, nos visita para…
- [PROGRAMA 329. MANOS ARRIBA. Programa especial: El atraco de las eléctricas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628997-programa-329-manos-arriba-programa-especial-el-atraco-de-las-electricas) · 26 de enero de 2017 · 26 min: Hablamos del precio de la luz. El miércoles 25 de enero por la noche, a las 21:00 horas llega a un nuevo máximo de 101,99 €/MWh. Analizamos esta situación con Roberto Getino, Jefe…
- [PROGRAMA 328. MANOS ARRIBA. Consejos para reclamar las claúsulas suelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628998-programa-328-manos-arriba-consejos-para-reclamar-las-clausulas-suelo) · 24 de enero de 2017 · 27 min: Analizamos el Real Decreto sobre la devolución de cláusula suelo con los abogados Vicente Canuria y Ángel Luis Blanco. Recomiendo a los consumidores que esperen un mes para que su…
- [PROGRAMA 327. Sexualidad en la adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628999-programa-327-sexualidad-en-la-adolescencia) · 24 de enero de 2017 · 26 min: Hoy hablamos de sexualidad y adolescentes con nuestra colaboradora Marta Herreras. Especialista en Psicología Clínica."La crisis ha menguado la inversión en campañas de…
- [PROGRAMA 326. Alimentación en los deportes de invierno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629000-programa-326-alimentacion-en-los-deportes-de-invierno) · 19 de enero de 2017 · 28 min: Empezamos programa con nuestro especialista en nutrición y dietética, Emilio Blanco Rodriguez, y sus consejos para alimentarnos de cara a la práctica de deportes de invierno.En el…
- [PROGRMA 318. MANOS ARRIBA. Balance anual de los mercados financieros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629001-progrma-318-manos-arriba-balance-anual-de-los-mercados-financieros) · 19 de enero de 2017 · 25 min: Analizamos la situación de los mercados en el último año a nivel local e internacional con ayuda de la experiencia de Israel Alonso Paz: "En España el IBEX 35 ha bajado un 2,65%…
- [PROGRAMA 319. MANOS ARRIBA. Preparados para las comidas de Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629002-programa-319-manos-arriba-preparados-para-las-comidas-de-navidad) · 18 de enero de 2017 · 25 min: Hoy nos ponemos más navideños que nunca. Tenemos la mesa preparada. Emilio Blanco Rodriguez traerá el marisco y Rubén García Franco nos llenará la bodega de vino. Hoy tenemos un…
- [MANOS ARRIBA. PROGRAMA ESPECIAL CITY HALL DESPEDIDA DE AÑO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629003-manos-arriba-programa-especial-city-hall-despedida-de-ano) · 18 de enero de 2017 · 40 min: Ya estamos en City Hall School of Languages, con un programa especial. En City Hall School of Languages no cierran por vacaciones de Navidad. Estamos ya con Laura Arold, su…
- [PROGRAMA 324. MANOS ARRIBA. Claúsulas suelo con ADICAE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629004-programa-324-manos-arriba-clausulas-suelo-con-adicae) · 18 de enero de 2017 · 29 min: Analizamos el real decreto que prepara el Gobierno para resolver la devolución de la cláusula suelo de forma extrajudicial. Y la cosa no pinta bien para los consumidores. Con José…
- [PROGRAMA 325. MANOS ARRIBA. En defensa de los animales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629005-programa-325-manos-arriba-en-defensa-de-los-animales) · 18 de enero de 2017 · 25 min: Hoy, día de San Antón, nos encanta recibir en el estudio a Carmen Carísimo, presidenta de Argos-León Plan CES, una protectora de animales con tres años de historia en León, y un…
- [PROGRAMA 317. MANOS ARRIBA. La mejor magia del mundo conquista León](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629006-programa-317-manos-arriba-la-mejor-magia-del-mundo-conquista-leon) · 16 de enero de 2017 · 27 min: Tenemos el honor de tener con nosotros a uno de los diez mejores magos del mundo, Juan Mayoral. León acoge del 25 al 30 de diciembre una nueva edición de León vive la magia. Su…
- [PROGRAMA 322. MANOS ARRIBA. Ante los excesos navideños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629007-programa-322-manos-arriba-ante-los-excesos-navidenos) · 13 de enero de 2017 · 24 min: Liquidamos los excesos gastronómicos de la Navidad con los consejos de nuestro nutricionista Emilio Blanco Rodriguez. "Durante una temporada, sin renunciar a ningún alimento…
- [PROGRAMA 323. MANOS ARRIBA. Inquilinos morosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629008-programa-323-manos-arriba-inquilinos-morosos) · 13 de enero de 2017 · 27 min: Hablamos de inquilinos morosos. El estudio FIM sobre la morosidad en arrendamientos urbanos 2016 deja a León como la provincia más morosa de Castilla y León. Charlamos con Miguel…
- [PROGRAMA 321. MANOS ARRIBA. Rebajas con todas las garantías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629009-programa-321-manos-arriba-rebajas-con-todas-las-garantias) · 11 de enero de 2017 · 27 min: Que los carteles con grandes descuentos no te nublen la vista. Nos vamos de rebajas con la mejor asesora, Charo Teresa Heredia, Jefa del Servicio de Consumo de la Diputación…
- [PROGRAMA 320. MANOS ARRIBA. Buenos propósitos para el año nueo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629010-programa-320-manos-arriba-buenos-propositos-para-el-ano-nueo) · 10 de enero de 2017 · 24 min: ¿Año nuevo vida nueva? ¿Eres de los que promete que va a hacer más deporte? Dejar de fumar, bajar peso, llevar una vida más sana, leer más,aprender inglés, o ejercer algún…
- [PROGRAMA 316. MANOS ARRIBA. Llega Papa Noel a la radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629011-programa-316-manos-arriba-llega-papa-noel-a-la-radio) · 16 de diciembre de 2016 · 24 min: A bordo de un trineo contemporáneo y con los mejores deseos, Papá Noel nos trae la ilusión de la Navidad con el Mercado Romántico y Ciento-Volando. El Mercado Romántico promueve…
- [PROGRAMA 315. MANOS ARRIBA. Adelantar las compras del menú de Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629012-programa-315-manos-arriba-adelantar-las-compras-del-menu-de-navidad) · 15 de diciembre de 2016 · 25 min: Emilio Blanco Rodriguez, especialista en nutrición y dietética, nos ayuda a hacer la compra con antelación para preparar los menús navideños y ahorrar un poco en la cesta de la…
- [PROGRAMA ESPECIAL. MANOS ARRIBA. Aprendiendo con los farmacéuticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629013-programa-especial-manos-arriba-aprendiendo-con-los-farmaceuticos) · 14 de diciembre de 2016 · 59 min: Realizamos nuestro programa especial de los lunes desde la sede del Colegio Oficial de Farmacéuticos de la provincia de León. El presidente, Javier Herradón nos habla de los…
- [PROGRAMA 314. MANOS ARRIBA. Supersticiones y mala suerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629014-programa-314-manos-arriba-supersticiones-y-mala-suerte) · 14 de diciembre de 2016 · 26 min: Hoy, martes y 13, hablamos de supersticiones con Marta Herreras, especialista en Psicología Clínica. "Con las supersticiones intentamos mantener bajo control situaciones que no lo…
- [MANOS ARRIBA. PROGRAMA ESPECIAL DE FARMACIAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629015-manos-arriba-programa-especial-de-farmacias) · 13 de diciembre de 2016 · 56 min: Realizamos un programa especial en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de León rodeados de profesionales de la salud. Durante una hora tratamos todo tipo de temas relacionados con…

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