# 1919. XII Carrera de la Mujer ALMOM-Drasanvi / Ángulos

Episodio de [Manos Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba).

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://www.ivoox.com/1919-xii-carrera-mujer-almom-drasanvi_mf_182578839_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/73222841-1919-xii-carrera-de-la-mujer-almom-drasanvi-angulos

## Sobre este episodio

Nos vestimos de rosa para calentar motores de cara a la XII Carrera de la Mujer ALMOM-Drasanvi junto a su presidenta Noelia Valdueza y Ángel López, miembro de la asociación. ÁNGULOS: Sandra Valdueza nos enseña a romper el piloto automático y hacer las rutinas de siempre de una forma diferente para ejercitar el cerebro y mantenerlo activo

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