# PROGRAMA 315. MANOS ARRIBA. Adelantar las compras del menú de Navidad

Episodio de [Manos Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba).

- Publicado: 15 de diciembre de 2016
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-315-manos-arriba-adelantar-compras-del_mf_15024805_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3629012-programa-315-manos-arriba-adelantar-las-compras-del-menu-de-navidad

## Sobre este episodio

Emilio Blanco Rodriguez, especialista en nutrición y dietética, nos ayuda a hacer la compra con antelación para preparar los menús navideños y ahorrar un poco en la cesta de la compra. ¿Qué podemos congelar y qué no?. En el aula de nutrición hablamos del turrón, dulce navideño por excelencia. No nos alejamos de las cocinas porque Fran Carrera nos mete de lleno en las del Restaurante Casablanca para hablar de Cenas de Navidad.

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