# 571. MANOS ARRIBA. Congelados y aguacate

Episodio de [Manos Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba).

- Publicado: 12 de diciembre de 2018
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/571-manos-arriba-congelados-aguacate_mf_30741910_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628797-571-manos-arriba-congelados-y-aguacate

## Sobre este episodio

Emilio Blanco, nuestro nutricionista, nos explica que hacer para consumir en un buen estado el congelado y nos adentra un poco más en el mundo del aguacate

Anterior: [570. MANOS ARRIBA. Comisiones abusivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628798-570-manos-arriba-comisiones-abusivas)
Siguiente: [572. MANOS ARRIBA. Cenas familiares y prestación por maternidad/paternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/3628796-572-manos-arriba-cenas-familiares-y-prestacion-por-maternidad-paternidad)

## Últimos episodios de Manos Arriba

- [1921. Isaac Álvarez Casasola / En León No hay Nada / Series](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/110837368-1921-isaac-alvarez-casasola-en-leon-no-hay-nada-series) · 23 de octubre de 2026 · 43 min
- [1920. Farmacia de Guardia / Primi contra el cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/91869982-1920-farmacia-de-guardia-primi-contra-el-cancer) · 22 de octubre de 2026 · 40 min
- [1919. XII Carrera de la Mujer ALMOM-Drasanvi / Ángulos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/73222841-1919-xii-carrera-de-la-mujer-almom-drasanvi-angulos) · 21 de octubre de 2026 · 40 min
- [1918. Objetico Ceuta y Melilla / Gana la Banca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/55140276-1918-objetico-ceuta-y-melilla-gana-la-banca) · 20 de octubre de 2026 · 41 min
- [1917. Subvenciones Junta para obtención carnet de conducir / Qué Hay de Menú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba/episodio/35818864-1917-subvenciones-junta-para-obtencion-carnet-de-conducir-que-hay-de-menu) · 19 de octubre de 2026 · 38 min