# 1487. Juan Luis García director de JJMM de León / Qué hay de menú

Episodio de [Manos Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manos-arriba).

- Publicado: 3 de junio de 2024
- Duración: 35 min
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## Sobre este episodio

Juan Luis García, director de Juventudes Musicales de León, un proyecto que este año ha cumplido 25 años. Marina Risueño nos explica qué es la higiene del sueño y los alimentos que favorecen que durmamos mejor

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