# ¿Qué sí y que no en las dietas? con Liza Musi

Episodio de [Manita de Gato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manita-de-gato), de Heraldo Podcast.

- Publicado: 4 de abril de 2025
- Duración: 28 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67d366d34e9d24f377a0ff4a/e/67ef59ce506c6c628cabfb85/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manita-de-gato/episodio/3310733-que-si-y-que-no-en-las-dietas-con-liza-musi

## Sobre este episodio

En este episodio de Manita de Gato , el Dr. Ary Papadopulos recibe a la nutrióloga Liza Musi para hablar sin filtros sobre las dietas más populares: la keto, el ayuno intermitente y otras tendencias que prometen resultados rápidos. ¿Qué funciona realmente? ¿Qué deberías evitar si quieres bajar de peso de forma saludable y sostenible? Acompáñanos y descubre cómo cuidar tu cuerpo con información clara, profesional y sin mitos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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