# Calmar la mente

Episodio de [MANIFIESTO Libertad interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manifiesto-libertad-interior), de Paola Monsreal.

- Publicado: 1 de febrero de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4638a9c8/podcast/play/26043754/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-1%2F150863270-44100-2-65a5e326f1ca9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manifiesto-libertad-interior/episodio/14120183-calmar-la-mente

## Sobre este episodio

En esta breve meditación, te tomarás un tiempo para crear espacio y aprovechar el poder de la respiración y la imaginación para calmar la corriente en tu mente.

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