# 11. La rutina no era eso

Episodio de [MANIFIESTO Libertad interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manifiesto-libertad-interior), de Paola Monsreal.

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 13 min
- Episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/4638a9c8/podcast/play/113920578/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F1fa1cdbe-d747-f08e-cd62-b26422eb9261.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manifiesto-libertad-interior/episodio/14120114-11-la-rutina-no-era-eso

## Sobre este episodio

Durante mucho tiempo pensé que la rutina era rigidez: disciplina dura, autoexigencia, hacer más. Pero la vida me enseñó otra cosa. En este episodio comparto cómo la rutina estuvo presente en mi vida desde niña, cómo tomó fuerza en un punto de quiebre familiar y cómo entendí que no solo sostenía una casa: nos sostenía a nosotras . Si hoy quieres una rutina que te dé estructura sin ahogarte, este episodio es para ti. Mejor poco y constante.Mejor poco que nada. Un día a la vez. Crea tu Rutina Ideal 📅 28 de enero · 🕐 13:00 hrs (CDMX) Aquí te inscribes: https://www.dawacommunity.com/masterclass-crea-tu-rutina-ideal-0c131b8c-97aa-40c7-a7ef-6da5a2d5a3b7 Me va a encantar que conectemos en vivo. 💜

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