# T1-E15: Cuando la ansiedad no nos deja vivir

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 15 de abril de 2020
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/73624404/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-20%2F339964139-44100-2-f83c56cebdd6831a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643668-t1-e15-cuando-la-ansiedad-no-nos-deja-vivir

## Sobre este episodio

Estamos atravesando por una crisis mundial sin precedentes, y sí es normal sentirnos ansiosas. Sin embargo, no podemos vivir inquietas todo el tiempo y por eso platicamos con la psicóloga, especialista infantil y parent coach Susana Vega para entender ¿por qué nos sentimos así? ¿cómo lo podemos enfrentar como familia? y sobretodo ¿cuáles herramientas nos pueden ayudar a sentir calma en tiempos tan complicados? @Susana Vega Coach. Educando con Crianza Positiva

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