# T3-05: La pesadilla de las primeras noches como mamá

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 5 de septiembre de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/73618579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-19%2F339945641-44100-2-46c3246578c7c0fd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643651-t3-05-la-pesadilla-de-las-primeras-noches-como-mama

## Sobre este episodio

¿Se puede morir por no dormir? ¿Qué le pasa a los niños cuando no descansan? La sleepcoach Michelle Grinberg nos ayuda a entender el sueño de los niños y a cómo hacerle para que esas desveladas no se conviertan en noches de divorcio. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Especialista invitada Michelle Grinberg IG @sleepcoachmexico 🙋 Host Ana Lore IG: @analoreco

Anterior: [T3-04: ¿Se puede salvar mi relación después de una infidelidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643652-t3-04-se-puede-salvar-mi-relacion-despues-de-una-infidelidad)
Siguiente: [T3-06: Lo que nadie te dice de ser mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643650-t3-06-lo-que-nadie-te-dice-de-ser-mama)

## Últimos episodios de MAMÁS EN PAUSA

- [DUCHENNE: Una enfermedad que pocos conocen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/146972001-duchenne-una-enfermedad-que-pocos-conocen) · 26 de octubre de 2026 · 43 min
- [Crianza respetuosa o negligencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/37985415-crianza-respetuosa-o-negligencia) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [Accidentes en casa: cómo prevenirlos y qué hacer cuando sí pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643494-accidentes-en-casa-como-prevenirlos-y-que-hacer-cuando-si-pasan) · 12 de octubre de 2026 · 47 min
- [Mi hijo hace Homeschool](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643495-mi-hijo-hace-homeschool) · 5 de octubre de 2026 · 45 min
- [A veces no soporto a mi pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643496-a-veces-no-soporto-a-mi-pareja) · 28 de septiembre de 2026 · 45 min