# ¿Cómo vivir un embarazo tranquilo?

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 26 de febrero de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/83056762/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-22%2F368422128-44100-2-42b59a1f8b675.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643615-como-vivir-un-embarazo-tranquilo

## Sobre este episodio

Te enteras de que estás embarazada y el mundo cambia radicalmente, las cosas que no te importaban comienzan a tomar relevancia y en ti hay preocupaciones, miedos e incluso hormonas que juegan con tu estado de ánimo, pero ¿cómo puedo pasar esta etapa con paz y tranquilidad? De esto hablamos en nuestro nuevo episodio.. En este episodio encontrarás información sobre: Miedos frecuentes entre futuras mamás Importancia del primer trimestre de embarazo Acompañamiento y su importancia Salud mental materna durante el embarazo Empoderamiento de la mujer en el embarazo 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Lucy Santuario IG: @lucysantuario Gracias a Huggies Supreme por patrocinar este episodio y brindarnos el único pañal clínica y dermatológicamente probado.

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