# Del sacrifico al equilibrio: maternidad real

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 24 de marzo de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/100275371/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-24%2F397105423-44100-2-6590867fd0ea7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643569-del-sacrifico-al-equilibrio-maternidad-real

## Sobre este episodio

Ser mamá es una de las experiencias más desafiantes de la vida, sin darte cuenta de pronto corres a todos lados y apenas tienes tiempo para ti, suma a eso toda la presión por ser “la mejor mamá”, la carga mental muchas veces nos hace sentir al límite, ¿te ha pasado? De eso hablamos en este episodio, de cómo maternar sin morir en el intento, sin dejarnos de lado, ¿tú crees que sea posible? Gracias NIDO® Prebio Flora , por patrocinar este episodio y ser el práctico aliado para mamá a la hora de cuidar la alimentación de sus peques, así como el mantenimiento adecuado del tránsito intestinal. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Paola Elizaga IG: @paolaelizaga 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.

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