# ¿Existe el burnout parental?

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 14 de abril de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/101170810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-11%2F398246610-44100-2-5f64dad203c07.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643566-existe-el-burnout-parental

## Sobre este episodio

¿Y si no estás cansada, sino quemada? En este episodio hablamos del burnout parental: ese agotamiento que va más allá del “ya no puedo más”. Si te sientes irritable, desconectada o como si todo te sobrepasara... no estás sola. Aquí exploramos por qué pasa, cómo identificarlo y, sobre todo, cómo empezar a salir de ahí. 💥✨ 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Giulianna Boffa IG: @pillow.oclock 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.

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