# Retos de ser una mamá autónoma

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 9 de junio de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/103730709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2F401663047-44100-2-eff9840e73923.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643558-retos-de-ser-una-mama-autonoma

## Sobre este episodio

Ser mamá ya es un gran desafío, ser mamá autónoma tiene un grado de complejidad un poco más elevado. Surfeas en un mar de cansancio, decisiones a solas, falta de apoyo… y aun así sigues, invitamos a Karen Macotela para contarnos cómo es maternar cuando todas las decisiones y responsabilidades recaen sobre ti. Este episodio es patrocinado por Gerber, el aliado de mamá que nos ofrece soluciones prácticas y adecuadas para nuestros peques, desde papillas para cada etapa de su desarrollo hasta pouches, snacks y bebidas fáciles de llevar, hechos con ingredientes naturales y sin conservadores ni azúcares añadidos, que te apoyan en cada momento del día 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Karen Macotela IG: @karengutmac 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo. Contacto: mamasenpausa@honi.mx

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