# Cápsula en Pausa: Mamá siempre quiere estar en todo

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 4 de agosto de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/106327191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-1%2F404971745-44100-2-573455feb311d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643550-capsula-en-pausa-mama-siempre-quiere-estar-en-todo

## Sobre este episodio

¿Has querido hacerlo todo tú? Es una cosa demencial que las mamás tenemos, pero soltar algunas cosas nos ayudará a ser mejores mamás y a tener una vida más tranquila. Te compartimos esta cápsula donde Paola Elizaga nos da una guía. 👉 Escúchalo, compártelo y únete a la conversación. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Paola Elizaga IG: @paolaelizaga 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.

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