# Estoy cansada de la lactancia

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 27 de octubre de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/110173336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-24%2F409919345-44100-2-4dbd78f7bea72.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643538-estoy-cansada-de-la-lactancia

## Sobre este episodio

Muchas mamás lo vivimos, pero pocas nos atrevemos a hablar en voz alta sobre el cansancio físico, emocional y mental que puede traer la lactancia. 🍼💭 Nos acompañó Esther Beiker, asesora de lactancia, para entender por qué nos sentimos así, cómo manejar la culpa, qué hacer cuando ya no queremos seguir y qué opciones reales existen más allá de la teoría. Un episodio para escuchar sin juicios, con empatía y con la certeza de que el bienestar de mamá y bebé siempre va primero. 💛 👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿cómo ha sido tu experiencia con la lactancia? Este episodio fue patrocinado por Simi Baby, juntos en cada pasito. 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore \| IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Esther Beiker \| IG: @entre_moms 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

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