# Desbordes emocionales

Episodio de [MAMÁS EN PAUSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231), de Ana Lorena.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e612582c/podcast/play/119301866/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F423225611-44100-2-321f4df3a000a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-en-pausa-6794231/episodio/5643515-desbordes-emocionales

## Sobre este episodio

Mamá, si alguna vez tu hijo se tiró al piso, gritó, pegó, mordió o pidió helado a las 7 de la mañana… y tú sentiste que ibas a explotar, este episodio es para ti. Hoy hablamos con Carla de Parenthink, sobre berrinches y desbordes emocionales: qué son, por qué pasan, cuándo son parte normal del desarrollo y cómo podemos acompañarlos sin exigirnos ser perfectas. También hablamos de nosotras: de la culpa, del cansancio, de esos momentos en los que gritamos aunque “sabíamos qué hacer”, y de cómo reparar con nuestros hijos después de perder la paciencia. Un episodio para entender más, juzgarnos menos y recordar que criar también es aprender a sostenernos a nosotras. Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo hoy. 💛 💛👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore \| IG: @ analore.co 👩🏻 Invitada especial: Carla de @parenthinkmx

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