# Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 2)

Episodio de [Mamas Con Ganas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast), de Valentina Izarra.

- Publicado: 18 de julio de 2019
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/mamasconganas/Transforming_Negative_Emotions_Part_2_-_2019-07-18_10.19_AM.mp3?dest-id=616911
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast/episodio/7438371-transforming-negative-emotions-into-positive-ones-part-2

## Sobre este episodio

In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of our pattern of focus and how whatever we focus on, we will feel. Where focus goes, energy flows. It's emotional alchemy!

Anterior: [Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast/episodio/7438372-transforming-negative-emotions-into-positive-ones-part-1)
Siguiente: [Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast/episodio/7438370-transforming-negative-emotions-into-positive-ones-part-3)

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