# Empoderamiento a través de la Perdida de Peso

Episodio de [Mamas Con Ganas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast), de Valentina Izarra.

- Publicado: 27 de septiembre de 2023
- Duración: 47 min
- Temporada 3, episodio 202
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/mamasconganas/DEDOL7955052660.mp3?dest-id=616911
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mamas-con-ganas-podcast/episodio/7438185-empoderamiento-a-traves-de-la-perdida-de-peso

## Sobre este episodio

Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas. Déjanos tu preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/202 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Cris Berlingeri, por IG: @coachcrisberlingerimd Escucha su podcast aquí: Una Cita Contigo Visita su página web: https://www.crisberlingerimd.com/ Sigue a Cris Berlingeri por Facebook: https://www.facebook.com/coachcrisberlingerimd?mibextid=LQQJ4d Sigue a Cris Berlingeri por Tik Tok: @crisberlingerimd Recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!

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