# ¡ MAMÁ ! ¿ YO? con Sarase Manchego

Episodio de [¡Mamá! ¿Yo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-yo), de Sarasé Manchego.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1163ec878/podcast/play/124478357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2Feac3ac73-0008-06cc-2ad5-58d1d055995f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-yo/episodio/5167526-mama-yo-con-sarase-manchego

## Sobre este episodio

MAMÁ… ¿YO? es un podcast para hablar sin filtros de maternidad, TDAH, salud mental, relaciones, culpa, identidad y de todo eso que pensamos pero pocas veces decimos en voz alta. Un espacio para reírnos, cuestionarnos, equivocarnos y entendernos un poquito mejor. Porque antes de ser madres, parejas o profesionales, también somos nosotras.

Siguiente: [EP1 - DIA CERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-yo/episodio/5167525-ep1-dia-cero)

## Últimos episodios de ¡Mamá! ¿Yo?

- [EP 2 - LA CULPA MATERNA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-yo/episodio/78380995-ep-2-la-culpa-materna) · 21 de octubre de 2026 · 22 min
- [EP1 - DIA CERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-yo/episodio/5167525-ep1-dia-cero) · 7 de octubre de 2026 · 20 min