# Ejercicio de relajación

Episodio de [Mamá en Calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-en-calma), de Andrea Palacios.

- Publicado: 15 de junio de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/32cb8fb8/podcast/play/53501261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-15%2F271709704-44100-2-1c6fcd65ab0df.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-en-calma/episodio/8118378-ejercicio-de-relajacion

## Sobre este episodio

Te acompaño con este ejercicio para tomar un tiempo para ti, para conectar con la pausa y relajar tu cuerpo.

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