# 3. Se vale estar MAMADA \| Mariana con Katherine García

Episodio de [MAMÁ-DA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-da), de Mariana Duarte.

- Publicado: 28 de abril de 2023
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2064906634.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-da/episodio/12524588-3-se-vale-estar-mamada-mariana-con-katherine-garcia

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con una experta acerca de la importancia de las emociones… conocerlas, nombrarlas y mencionarlas hace parte de ese ritual necesario para evitar que las emociones nos controlen. En la maternidad vivimos una emoción constante y muy pesada, el cansancio, y no solo físico.

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