# Ser mamá y autónoma: lo que solo otra mamá autónoma entiende

Episodio de [Mamá Autonoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma), de mama autonoma.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 11 min
- Episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/ser-mama-autonoma-lo-solo-otra_mf_171037129_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927911-ser-mama-y-autonoma-lo-que-solo-otra-mama-autonoma-entiende

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de esa realidad que no se ve: la carga mental, la culpa, la falta de tiempo, los despistes… y también de lo bonito de construir un negocio mientras eres mamá. Ser mamá y autónoma es una mezcla que solo entiende quien la vive, seguro que te ves representada en algunas de las cosas que cuento, con un poquito de humor. Si alguna vez has sentido que no llegas a todo y has pensado ¿Me pasará solo a mí?, este episodio es para ti.

Siguiente: [¿Por que este podcast? Conocemé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927910-por-que-este-podcast-conoceme)

## Últimos episodios de Mamá Autonoma

- [Emprender con tres hijos y dos negocios: Entrevista con Adriana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/70766030-emprender-con-tres-hijos-y-dos-negocios-entrevista-con-adriana) · 21 de octubre de 2026 · 44 min
- [Cómo organizar el trimestre siendo mamá autónoma y no morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927890-como-organizar-el-trimestre-siendo-mama-autonoma-y-no-morir-en-el-intento) · 8 de octubre de 2026 · 18 min
- [Septiembre, nuevos objetivos y una hoja de ruta para tu negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927891-septiembre-nuevos-objetivos-y-una-hoja-de-ruta-para-tu-negocio) · 23 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Pon orden en tu negocio en 4 semanas Reto Septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927892-pon-orden-en-tu-negocio-en-4-semanas-reto-septiembre) · 3 de septiembre de 2026 · 5 min
- [Organiza tu negocio desde el principio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mama-autonoma/episodio/4927893-organiza-tu-negocio-desde-el-principio) · 26 de agosto de 2026 · 20 min