# EP18 Diana Hernández / Mujeres Chingonas

Episodio de [MALDITO DIARIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maldito-diario), de Marcela Matus y Memo Núñez.

- Publicado: 4 de agosto de 2025
- Duración: 46 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/260845/2144331/malditodiario/2025_07_30_18_25_21_95682f06-a15f-4e62-9b9a-49942807bfd4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maldito-diario/episodio/6456503-ep18-diana-hernandez-mujeres-chingonas

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Diana Hernández, una mujer que ha transformado el dolor en fuerza. Diana nos abre su corazón para hablar de las pérdidas que ha vivido: personas, certezas, una versión de sí misma… y cómo, a pesar de todo, ha encontrado motivos para seguir. Nos cuenta cómo la resiliencia no siempre se ve como fortaleza, sino como pequeños actos de amor propio diario. Uno de ellos: el ejercicio, que se ha convertido en su refugio físico y emocional. No como castigo, sino como una forma de reconectar con su cuerpo, habitarlo con ternura y volver a sentirse viva. Este episodio es un homenaje a quienes siguen aquí, reinventándose después del caos, abrazando el enojo, el miedo y también la posibilidad de empezar de nuevo.

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