# Tu cuerpo no funciona 24/7: el poder de vivir en ciclos

Episodio de [MALDITO DIARIO CÓSMICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maldito-diario-cosmico), de Marce Matus y Tatiana Canon.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://content.rss.com/episodes/354503/3063778/maldito-diario-cosmico/2026_08_12_17_53_08_f3d339c8-1ef2-421e-8ea9-f06ba5e16027.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maldito-diario-cosmico/episodio/1317153-tu-cuerpo-no-funciona-24-7-el-poder-de-vivir-en-ciclos

## Sobre este episodio

¡Hola! Me encantaría saber qué piensas, envíame un mensaje de voz. En este episodio de Maldito Diario Cósmico nos sentamos con Natali Rueda @zentrar_ser , psicóloga humanista especializada en mindfulness, para hablar de algo que muchas vivimos durante años sin realmente conocer: nuestro propio ciclo . ¿Qué pasa cuando intentamos vivir en un mundo que funciona 24/7, pero nuestro cuerpo tiene otros ritmos? Hablamos de menstruación, energía femenina, autoexigencia y de las cuatro fases del ciclo a través de sus arquetipos: la princesa, la reina, la hechicera y la bruja sabia . Pero la conversación nos llevó mucho más lejos. Hablamos de la vergüenza que aprendimos alrededor del periodo, de los círculos de mujeres, de nuestros primeros sangrados, de feminismo, maternidad, creatividad, trabajo, astrología, numerología y de esa necesidad constante de producir, resolver y poder con todo. Y nos hicimos una pregunta incómoda pero necesaria: ¿en qué momento dejamos de escuchar nuestro cuerpo? Un episodio sobre aprender a hacer pausas, reconocer nuestros ritmos, poner límites y reconciliarnos con nuestra energía femenina sin renunciar a nuestra fuerza. Porque quizá ser poderosa no significa poder con todo. Quizá también significa saber cuándo parar, recibir, sentir y escucharte. Bienvenidas al aquelarre. 🌙

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