# 3 COSAS QUE NO SABES cuando comienzas en el GIMNASIO

Episodio de [Malagaentrena - Entrenador Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/malagaentrena-entrenador-personal), de Malagaentrena.

- Publicado: 8 de enero de 2020
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/3-cosas-que-no-sabes-cuando-comienzas-en_mf_46281969_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/malagaentrena-entrenador-personal/episodio/7378254-3-cosas-que-no-sabes-cuando-comienzas-en-el-gimnasio

## Sobre este episodio

Año Nuevo, Nuevos PROPÓSITOS SALUDABLES, y es justo de lo que hablaremos en esté audio, de 3 COSAS QUE NO SABES cuando te inicias en un ESTILO DE VIDA MÁS ACTIVO apuntandote al GIMNASIO O HACIENDO MÁS DEPORTE. ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN Y DESCANSO, Pilares Básicos de los que te contamos los ASPECTOS CLAVES para LOGRAR TUS OBJETIVOS de una forma FÁCIL Y RÁPIDA. Para más, os esperamos en Redes y en Nuestra web: www.malagaentrena.es

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