# ¿Que pasa si tomo PROTEINA y NO HAGO EJERCICIO?

Episodio de [Malagaentrena - Entrenador Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/malagaentrena-entrenador-personal), de Malagaentrena.

- Publicado: 23 de marzo de 2022
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-pasa-si-tomo-proteina-no-hago_mf_83917180_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/malagaentrena-entrenador-personal/episodio/7378179-que-pasa-si-tomo-proteina-y-no-hago-ejercicio

## Sobre este episodio

Hablamos de una pregunta que mucha gente se hace y tiene las dudas de si los batidos de proteína pueden tomarse sin hacer ejercicio. Pues bien, en este podcast te explico esta cuestión y también cuando tomar estos batidos. Recuerda que puedes encontrar muchos más contenidos en malagaentrena.com para entrenar con nosotros online.

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