#35 Disciplina, sabes que la quieres y la necesitas
Sobre este episodio
En este video hablo de: ¿Qué es la disciplina?¿Cómo usar la mente a tu favor?¿Por qué verla como un arte y algo creativo?Te comparto mis hábitos y cómo los he logrado (ejercicio, desafiarme, dejar de fumar, levantarme temprano,…)¿Qué hacer con los pensamientos que no te han ayudado para mantener una disciplina?¿Por qué es importantísima y necesaria la disciplina?En la disciplina tú pones tus leyesUn nuevo enfoque de la disciplinaY al final te comparto un contrato que haces contigo mism@ ¡Qué...