# #38 De la Flojera a la Acción

Episodio de [Maite Valverde de Loyola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola).

- Publicado: 30 de mayo de 2020
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://www.buzzsprout.com/288852/episodes/3972299-38-de-la-flojera-a-la-accion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322146-38-de-la-flojera-a-la-accion

## Sobre este episodio

¿Cuántas cosas no has hecho en tu vida por el solo hecho de pensar en la flojera? Siempre es más cansado pensar en que te tienes que levantar por un vaso de agua, que ir por él. Escucha este poscast donde te daremos 11 puntos que te servirán para pasar “De la flojera a la acción” 1.- Cansancio, aceptarlo y dejar que fluya. 2.- Llorar, soltar, rendirte a la resistencia. 3.- Dejar que el cuerpo se suelte. 4.- Darle vueltas al cansancio. 5.- Atención c...

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