# #45 Crear Nuevos Hábitos y Dejar de Postergar

Episodio de [Maite Valverde de Loyola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola).

- Publicado: 16 de agosto de 2020
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://www.buzzsprout.com/288852/episodes/5019803-45-crear-nuevos-habitos-y-dejar-de-postergar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322139-45-crear-nuevos-habitos-y-dejar-de-postergar

## Sobre este episodio

¿Cuáles son esos hábitos que te encantaría empezar, continuar y/o practicar? ¿Qué resultados te darán esos hábitos? ¿Ya no quieres postergar más? En este vídeo aprenderás: ✨¿Cómo usar a mente en los momentos de pereza/flojera/desánimo/desencanto con los hábitos que quieres practicar? ✨Ir más allá de lo que te ha frenado emocional y mentalmente ✨Lograr implementar esos hábitos que más quieres quitándole obligación y exigencia ✨Técnicas y estrategias que te ayudarán para que puedas llevar a c...

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