# #68 Deporte: Entrena la mente y compite contigo mismo sin estrés

Episodio de [Maite Valverde de Loyola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola).

- Publicado: 19 de agosto de 2021
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 68
- Audio: https://www.buzzsprout.com/288852/episodes/9052515-68-deporte-entrena-la-mente-y-compite-contigo-mismo-sin-estres.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322116-68-deporte-entrena-la-mente-y-compite-contigo-mismo-sin-estres

## Sobre este episodio

En este podcast hablo de: El deporte es una oportunidad increíble para: ✨Entrenar la mente ✨Desafiar tus límites ✨Ser amable contigo ✨Disfrutar los desafíos ✨Soltar etiquetas negativas de nosotros mismos y la súper-identificación ✨Reconocer cuánto los otros nos impulsan y nosotros a los demás Cuéntame: ✨¿Qué has aprendido y descubierto con el deporte? ✨¿Qué desafíos son fascinantes para ti? ✨¿Qué te sirve de este video? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Quieres recibir mis mails de 💡Conc...

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