# #85 Dejar de fumar para siempre

Episodio de [Maite Valverde de Loyola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola).

- Publicado: 20 de junio de 2022
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 84
- Audio: https://www.buzzsprout.com/288852/episodes/10788645-85-dejar-de-fumar-para-siempre.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322098-85-dejar-de-fumar-para-siempre

## Sobre este episodio

En este podcast te comparto los mejores consejos para dejar de fumar para siempre. No solamente te servirán para dejar de fumar, sino para dejar otras adicciones tan "ekis" como masticar chicle. Compárteme: ¿Qué es lo que mas te sirve de este video? ¿Ya dejaste de fumar? ¿Qué te ayudó para dejar el cigarro? Lo que comparto tiene que ver con mindfulness, desarrollar inteligencias, fortaleza interna, confiar en tu capacidad y voluntad, saber usar la mente, saber estar con la ansiedad y...

Anterior: [#84 ¿Cómo y por qué dejar de fumar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322099-84-como-y-por-que-dejar-de-fumar)
Siguiente: [#86 Salir de una tormenta emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322097-86-salir-de-una-tormenta-emocional)

## Últimos episodios de Maite Valverde de Loyola

- [190 El amor propio libera tu potencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/78381005-190-el-amor-propio-libera-tu-potencial) · 21 de octubre de 2026 · 28 min
- [189 Masterclass: "Recupera tu corazón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5321999-189-masterclass-recupera-tu-corazon) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [188 Mi aventura mágica y divertida creando el Retiro: Creer en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322000-188-mi-aventura-magica-y-divertida-creando-el-retiro-creer-en-ti) · 28 de septiembre de 2026 · 51 min
- [187 Lo que aprendí de Joan Garriga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322001-187-lo-que-aprendi-de-joan-garriga) · 17 de septiembre de 2026 · 52 min
- [186 CLASE: VUELVE A CREER EN TI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322002-186-clase-vuelve-a-creer-en-ti) · 9 de septiembre de 2026 · 56 min