#131 Aligerar nuestra relación con la muerte 🩵☠️🩵

Aprovechando el Dia de Muertos, hablamos de la muerte, la sabiduría que nos da tenerla presente. Me ha gustado mucho acercarme a ella de distintas maneras (intentando que que con conciencia), aunque me da miedo, es importante acercarnos a ella. Al final comento cómo tratar la ansiedad. Cómo podemos aprovechar la muerte para reflexionar en temas de la vida como: Aprender a soltar, celebrar la vida y valorarla más. Aligerando tu relación con la muerte Un taller de meditación...