# #142 ¿Cómo soltar el control sin irte al caos?

Episodio de [Maite Valverde de Loyola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola).

- Publicado: 20 de febrero de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 142
- Audio: https://www.buzzsprout.com/288852/episodes/14535568-142-como-soltar-el-control-sin-irte-al-caos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maite-valverde-de-loyola/episodio/5322046-142-como-soltar-el-control-sin-irte-al-caos

## Sobre este episodio

Exploramos el tema de “soltar el control”, desde la auto-empatía, y también cómo empezar a desarrollar la habilidad de soltar el miedo y ser más libre en los desafíos. Además, verás capas profundas acerca de soltar el control y liberarte de ello (sin caer en el caos). Escucha mis cápsulas en Beek: Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xja Meditaciones para liberar tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/tf0gkyz3 Información Retiro junio 2024: https://ey...

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