# #7 SOLITUDE: El arte de estar sola y Videojuegos para sanar (Coffee Talk)

Episodio de [Mai's Sunny Sunday](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday), de Maissunny.

- Publicado: 1 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10cefb0fc/podcast/play/114838572/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-31%2F417213739-44100-2-0091081ae32b3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday/episodio/7033166-7-solitude-el-arte-de-estar-sola-y-videojuegos-para-sanar-coffee-talk

## Sobre este episodio

Febrero es el mes del amor... pero empezamos reivindicandoel amor por tu propia compañía. 💙 En este episodio exploramos la "Solitude" : el placer de estar sola por elección. Hablamos de cómo superar el miedo a las Solo Dates (ir a tomar café sola) y descubrimos el mundo del Cozy Gaming : videojuegos sin estrés que funcionan como meditación. 🎮 Hoy en el menú: - La diferencia vital entre soledad y Solitude. -Cómo tener una cita contigo misma sin mirar el móvil. -Coffee Talk: Por qué este videojuego de preparar cafés es el mejor refugio para un día de lluvia.Un episodio para las que necesitan un respiro del ruido social. Si te gusta, regálame 5 estrellas ⭐ y suscríbete para no perderte ningún domingo. ¡Gracias!

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