# #28 De la playa a la oposición: El síndrome de la mochila vacía 🎒🌊☁️

Episodio de [Mai's Sunny Sunday](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday), de Maissunny.

- Publicado: 19 de julio de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/10cefb0fc/podcast/play/123031433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-19%2F428225033-44100-2-cced13e0cd5b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mai-s-sunny-sunday/episodio/7033145-28-de-la-playa-a-la-oposicion-el-sindrome-de-la-mochila-vacia

## Sobre este episodio

Adiós a estudiar en agosto y adiós a septiembre. Sin embargo, mi cerebro ha entrado en un limbo curioso. En el episodio de hoy hablamos de la inercia de la productividad y de cómo nos autoimponemos tareas por miedo al vacío. Os comparto lo bien que me ha venido pasar unos días de vacaciones en la playa para resetear la mente, cómo afronto mi último sprint real (¡el examen de la oposición de esta semana!) y cómo pienso blindar mi mente para disfrutar, por fin, de un verano con la mochila totalmente vacía. Tómate algo frío conmigo y ¡vamos a soltar peso! ✨@maissunnysunday Slow Living & Cozy vibes 🍂Café, libros, juegos y días de lluvia. Te guardo un sitio en el sofá...🕯️☕ 🎲🎧

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