MV 331. "Meditación y Mindfulness". Beatriz Calvo V./ "Meditación guiada". Gustavo Bertolotto

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Beatriz Calvo Villoria, periodista y comunicadora, nos presenta un interesante curso "Iniciación a la meditación. Más allá del Mindfulness", un viaje de 7 semanas para aprender a cultivar uno de los elementos claves de la meditación, la Atención Plena. En el espacio "La Botica de Palmira" os dejamos con la voz de nuestro querido Gustavo Bertolotto, se trata de un extracto de una de las 10 meditaciones guiadas por Gustavo con diferentes temas y duración y que podéis encontrar en www.institutopotencialhumano.com. Noticias para un mundo mejor con Sophie Martínez...y nos despedimos como es habitual con un texto para el alma....